香港地小人多,生活空間狹窄,返工放工基本上都係人逼人,要找到一個獨處嘅空間/時間都唔容易;不過大家又有無留意到好多身邊嘅人,其實心入面都係非常孤單寂寞,呢種人縱使係人同人相處之中,睇落好似平常人一樣有講有笑,有反應有回應,其實係佢哋心深處,寂寞到你怕。一個人,如果你憑佢外表睇得出佢好寂寞,咁不過係短暫的寂寞,好快會過來;反而一個睇唔出佢寂寞嘅人,內心嘅孤獨卻係長久而且早已結根心底,當中嘅淒涼和鬱悶,萬年孤寂亦只有當時人先知。不過,表面雖然睇唔到,其實細心留意,仍然有跡可尋:

狂歡後馬上回復冷靜

寂寞嘅人可以從前一刻同大家一齊開懷大笑,笑到氣咳嗰種,一秒之間回復冷靜,目無表情;可以從前一秒親切待人,一轉頭即變回冷酷。

害怕被入侵個人空間

寂寞嘅人長期都活係不安、鬱悶之中,佢哋嘅世界好封閉保守,唔好問佢哋感覺,更加唔好妄想開解佢哋,因為咁等如侵犯佢哋個人空間,會更不安。

唔敢直視小朋友

寂寞嘅人面對同事、朋友都可以扮作融入,跟住大隊,但佢哋唔敢直接接觸小朋友,更唔敢直視小朋友雙眼,因為小朋友係最真最純潔嘅人,寂寞嘅人根本接受唔到。

永遠得不夠休息

寂寞嘅人有機會經常諗好多嘢,亦可能全日唔諗任何嘢,不過兩者都會影響佢哋睡眠,易醒、瞓唔長、壓力等,都會導致佢哋經常精神不振。

愛沖涼而且時間長

根據2013年美國一項調查,寂寞嘅人好喜歡沖一個長長嘅熱水浴或者浸熱水浴,研究指因為兩者都可以令佢哋得求身理上嘅溫暖,可以令佢哋得到快速舒解。

易病

美國UCLA研究,寂寞嘅人由於情緒長期不能開展,會引致健康問題,尤其係身體免疫系統會下降,所以林黛玉多病真係有醫學根據。

 

 

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